>Medan andra tar rökpaus…

>…gör jag det här. Att röka är inte nyttigt det är dessutom dyrt. Men att ta en 5 minuters ”rökpaus” varje timme är bra, förutsatt att du inte röker förstås, för oss ”kontorsråttor”. Man blir lätt stel i nacke och leder och öm i baken av att sitta framför datorn. Jag brukar ta 5 minuter till den här lilla gympan framför datorn. I stället för viktbollar brukar jag använda hålslaget och häftapparaten. Lagom mycket rörelse man blir inte svett bara varm i kalla muskler och mjuk i stela leder,
PS. I övrigt kanske jag inte delar hennes syn på livet i övrigt -men hon vill väl sälja.

Annonser
Det här inlägget postades i kontorsgympa, rökpaus. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s